Treningi indywidualne

ZAPRASZAMY NA TRENINGI INDYWIDUALNE

Dzięki współpracy z nowo powstałym stowarzyszeniem FOOTBALL CHALLENGE nasi podopieczni będą mieć możliwość wzięcia udziału w treningach indywidualnych! 

Stowarzyszenie będzie działać w Starym Sączu a wszyscy członkowie UKS Sokoliki będą mieć zniżkę na zajęcia indywidualne.

Zainteresowanych prosimy o kontakt z trenerami:

Marcin Rembiasz - 600 447 797

Maciej Mamak - 534 117 127

Treningi indywidualne piłki nożnej mają wiele zalet, które mogą znacząco wpłynąć na rozwój zawodnika. Oto niektóre z głównych zalet takich treningów:

1. Personalizacja: Trener może dostosować trening do indywidualnych umiejętności, potrzeb i celów zawodnika. To pozwala na bardziej efektywne wykorzystanie czasu i skupienie się na konkretnych obszarach do poprawy.

2. Skupienie na słabościach: Zawodnicy mogą pracować nad swoich słabszych obszarach, co jest trudne do osiągnięcia w grupowych treningach, gdzie uwaga jest podzielona na wiele osób.

3. Intensywność: Treningi indywidualne pozwalają na większą intensywność, ponieważ cała uwaga trenera jest skierowana na jednego zawodnika. To może przyspieszyć postępy w poprawianiu umiejętności.

4. Szybszy rozwój: Dzięki spersonalizowanemu podejściu i większej ilości powtórzeń w konkretnych umiejętnościach, zawodnicy mogą osiągnąć szybszy rozwój niż w grupowych treningach.

5. Zrozumienie gry: Trener może skoncentrować się na taktyce, pozycjonowaniu i ogólnym zrozumieniu gry w kontekście indywidualnym, co jest kluczowe dla rozwoju piłkarza.

6. Więcej feedbacku: Zawodnicy otrzymują więcej konkretnego i szczegółowego feedbacku od trenera, co pomaga w zrozumieniu, jak poprawić swoje umiejętności.

7. Samodyscyplina: Treningi indywidualne rozwijają samodyscyplinę i odpowiedzialność zawodnika, ponieważ muszą oni sami się motywować do pracy i dążenia do celów.

8. Dostosowanie do harmonogramu: Zawodnicy mogą dostosować treningi indywidualne do swojego harmonogramu, co jest przydatne, gdy mają również inne zobowiązania.

9. Korekta techniki: Trener może skupić się na poprawianiu techniki zawodnika, eliminując złe nawyki, które mogą powstać w przypadku braku odpowiedniego nadzoru.

10. Wsparcie mentalne: Trener może również pracować z zawodnikiem nad aspektami mentalnymi, takimi jak pewność siebie, koncentracja, zarządzanie stresem itp.

Warto jednak pamiętać, że choć treningi indywidualne mają wiele zalet, treningi grupowe także są ważne dla rozwoju piłkarza, ponieważ uczą współpracy, komunikacji i zdolności do gry w zespole. Optymalne podejście może obejmować zarówno treningi indywidualne, jak i grupowe.

© 2024 - Klub Sportowy SOKOLIKI Stary Sącz. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Polityka Prywatności Polityka Cookies